Nová studie zjistila, že lidé starší 60 let s neléčeným vysokým krevním tlakem mají výrazně zvýšené riziko rozvoje demence ve srovnání s těmi, kteří užívají léky na krevní tlak. Zjištění naznačují, že udržení léčby vysokého krevního tlaku po celý pozdější život je důležité pro prevenci demence. Souvislost mezi hypertenzí neboli vysokým krevním tlakem a demencí…
Vytvořte si vlastní kamennou mozaiku Krásná kamenná mozaika může být uměleckým dílem vaší zahrady. Zastrčte jeden do prostoru k sezení, udělejte z něj ústřední bod cesty… možnosti jsou nekonečné! Rozhodli jsme se, že velká kruhová mozaika bude perfektním začátkem na stinné stezce v naší testovací zahradě. Podívejte se na video výše, abyste viděli, jak Carrie…
Výzkumníci analyzovali dostupné místní a systémové léčby ekzému a identifikovali ty, které jsou nejúčinnější. Říká se, že jejich zjištění představují celou řadu možností léčby, které informují o optimální léčbě tohoto běžného chronického kožního onemocnění. Atopická dermatitida (AD), často nazývaná ekzém, je nejčastějším chronickým zánětlivým kožním onemocněním, které celosvětově postihuje 15 až 20 % dětí a…
Rychlá snídaně Dělá: 2-4 | Příprava: 5 min. | Celkem: 5-15 min. Ingredience: Mini muffiny | Čerstvé ovoce | Ořechy | Sýr | Uzené maso | Vejce natvrdo Pokyny: Vybrat vaše předměty v závislosti na tom, pro koho prkénko připravíte nebo použijete cokoli, co máte ve své kuchyni. Na těchto deskách jde cokoliv. Držet Vyvážilo…
Nová studie navrhla ideální strategii zdřímnutí, když zůstanete celou noc vzhůru, a zkoumala, zda v boji proti ospalosti a únavě a udržení pracovního výkonu je lepší zdřímnutí, jedno dlouhé zdřímnutí nebo dvě kratší. Pokud jste zdravotnický pracovník, který pracuje na směny, student s blížícími se zkouškami nebo čerstvý rodič s dítětem, který nerozumí cyklům den-noc,…
Farma čerstvý burger s domácí majonézou Dělá: 2 hamburgery | Doba přípravy: 15 min. | Doba vaření: 10 min. | Celkový čas: 25 min. Ingredience: 1 lb mleté hovězí maso | Sůl a pepř | 1 velký rajče, nakrájené na silné kroužky | 1 malý červená cibule, nakrájená na silné kroužky | Okurky do lednice…
Studie bílých límečků zjistila, že muži, kteří zažívají pracovní stres spojený s prací, která vyžaduje vysoké úsilí za nízkou odměnu, mají dvojnásobné riziko rozvoje srdečních onemocnění, což má podobný dopad na zdraví srdce jako obezita. Řada dobře známých rizikových faktorů souvisejících se životním stylem byla identifikována jako relevantní cíle prevence kardiovaskulárních onemocnění (CVD). To zahrnuje…
Zjistěte, jak tito zahradníci z Colorada používali rostliny nenáročné na údržbu k vytvoření přirozeného vzhledu se spoustou barev a zajímavostí po celou sezónu. Zahrada inspirovaná přírodou Zahrada Abigale a Christophera Curtisových leží na okraji podhůří v zóně 5 Boulder, Colorado. Celkový design je od Toma Altgelta, majitele Altgelt and Associates a hardscape nainstaloval tým z…
Nová studie zpochybnila obecně zažité přesvědčení, že vědomé potlačování negativních myšlenek je špatné pro naše duševní zdraví, a zjistila, že lidé, kteří tak činili, měli nižší úroveň posttraumatického stresu a úzkosti a rušivé myšlenky byly méně živé. Zjištění naznačují, že je to slibný alternativní způsob léčby duševních chorob. Stejně jako naše činy, i naše myšlenky…
Cuketa a elote kastrol Počet porcí: 10 | Doba přípravy: 10 min. | Doba vaření: 30 min. | Celkový čas: 40 min. Ingredience: 3 plechovky z celých zrn kukuřice, odkapané | 1 velký cuketa, nakrájená na kostičky | 1 polévková lžíce klasické koření *viz Tipy a triky | ½ šálku majonéza | ¼ šálku strouhaný…