Je známo, že vláknina snižuje krevní tlak, ale dosud neexistovaly žádné návody, kolik toho musíte sníst, abyste sklidili ovoce. Nová studie potvrdila, že vláknina snižuje krevní tlak nezávisle na lécích a kvantifikuje, kolik z ní sníží vysoký krevní tlak. Když jsem byl dítě, moje maminka velmi ráda používala slovo „hrubé krmivo“ k popisu prvku toho,…
Farmářský styl v kuchyni je stále populárnější a mnoho lidí se snaží do svého domova vnést rustikální vzhled. Tento tradiční a přirozený designový prvek přináší do prostoru pocit tepla, pohodlí a autentičnosti. Pokud i vy toužíte po farmářském stylu ve vaší kuchyni, máme pro vás několik tipů, jak ho snadno a efektivně dosáhnout. Od volby…
Pokud jde o etiketu toalety, dáváte víko dolů, než spláchnete, nebo ho necháváte nahoře? Pokud jste řekli nech toho, výsledky nové studie výzkumníků z Asan Medical Center v Jižní Koreji by vás mohly přimět zpochybnit vaše praktiky. Vědci už nějakou dobu vědí, že splachování záchodu může šířit malé částice vody, moči, výkalů a patogenů. Aby…
Vytvoření zahradních cestiček a chodníčků je skvělým způsobem, jak přidat do vaší zahrady nejen praktický prvek, ale také estetickou hodnotu. Bez ohledu na velikost vaší zahrady můžete vytvořit krásné a funkční cesty, které budou sloužit jako spojnice mezi různými částmi prostoru. V tomto článku se podíváme na několik důležitých faktorů, které byste měli vzít v…
Průmyslový styl je jedním z nejpopulárnějších trendů v oblasti designu interiérů. Jeho surovost a autenticita přitahují mnoho lidí, kteří touží po unikátním a odvážném prostředí. V tomto článku se podíváme na to, jak vytvořit průmyslový vzhled ve svém domově pomocí různých prvků a materiálů. Od odkrytých cihel a betonových stěn po kovové detaily a vintage…
Vybrat a zavěsit obrazy na stěnu může být náročný úkol, který vyžaduje správné rozhodnutí a estetický cit. Stěnové umění totiž dokáže vytvořit atmosféru a dodat interiéru osobitost. V tomto článku se podíváme na pět důležitých faktorů, které je třeba zvážit při výběru a zavěšování obrazů, abyste dosáhli optimálního vizuálního efektu ve vašem domově. Výběr obrazů:…
Není nic tak osvěžujícího jako zakousnutí vodního melounu v horkém dni. Vzhledem k tomu, že se sezóna melounů v USA rychle blíží, mnozí se těší na konzumaci přirozeně sladkého ovoce. A protože meloun tvoří z 92 % voda, nic v něm nemůže způsobit zdravotní problémy, že? Ne tak docela. Sbírka tří případových studií nedávno publikovaných…
V dnešní uspěchané době je čistota a zdraví našeho domova stále důležitější. Často však zapomínáme, že kromě běžného úklidu existují i další rituály, které mohou přispět ke zvýšení kvality vzduchu a celkové pohody ve vnitřním prostředí. V tomto článku se podíváme na 5 jednoduchých, ale efektivních čistících rituálů, které pomohou udržet náš domov zdravý a…
Nemusí to být každému po chuti, ale kombucha čaj může být schopen přinést výhody půstu, aniž by to bylo nejtěžší – půst samotný. Vědci zjistili, že když kvasinky a bakterie z fermentovaného, slazeného čaje kolonizovaly střeva, změnily metabolismus tuků, bez jakýchkoli dalších změn ve stravě, což mělo za následek nižší zásoby tuku. V centru těchto…
Kuchyňský ostrůvek se stává stále populárnějším prvkem moderních kuchyní. Jeho multifunkčnost a estetické přednosti ho činí ideálním doplňkem pro každou domácnost. Pokud i vy uvažujete o pořízení kuchyňského ostrůvku, je důležité zvážit několik faktorů, které vám pomohou vybrat ten dokonalý. V tomto článku vám představíme pět klíčových aspektů, na které byste měli brát ohled při…
DotekSlova.cz
