Nová studie naznačuje, že lidé s nízkou hladinou vitamínu K v krvi mají větší pravděpodobnost, že budou mít sníženou funkci plic a budou hlásit plicní problémy, jako je astma, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) nebo sípání. Vitamin K, který se nachází v listové zelenině, rostlinných olejích a obilných zrnech, produkuje bílkoviny potřebné pro srážení krve…
Nová celosvětová metaanalýza se zaměřila na minimální počet kroků potřebných ke snížení rizika úmrtí na jakoukoli příčinu a kardiovaskulární onemocnění. Studie ukazuje, že k využití zdravotních výhod chůze je potřeba méně kroků, než jsme si původně mysleli. Pravděpodobně všichni známe někoho, kdo je posedlý počtem kroků, které za den ujde, pravidelně se dívá na svůj…
Nová studie poskytla první důkaz o souvislosti mezi střevním mikrobiomem a užíváním kokainu a chutěmi po vysazení. Zjištění otevírají dveře potenciální léčbě drogové závislosti a prevenci relapsu. Střevní mikrobiom, biliony silný ekosystém mikroorganismů, které žijí v našich střevech, je spojen s dobrým duševním a fyzickým zdravím. Nyní nová studie objevila spojení mezi střevním mikrobiomem a…
Nová studie zjistila, že na rozdíl od populárního vědeckého přesvědčení, zapamatování si události pohání produkci mozkových vln souvisejících s pamětí více než skutečné zapojení do události. Zjištění by mohlo zlepšit léčbu ztráty paměti u lidí s poškozením mozku nebo kognitivními poruchami. Když je aktivováno mnoho neuronů, vytvářejí rytmické elektrické pulsy stejně jako vlna diváků zvedajících…
Nová studie zjistila souvislost mezi užíváním cigaret a elektronických cigaret dospívajícími a mladými dospělými a frekvencí a závažností očních problémů, které uváděli. Výzkumníci říkají, že zdravotničtí lékaři by měli využít jejich zjištění k tomu, aby poučili kuřáky a vapery o rizicích pro zdraví očí. Zatímco zdravotní rizika spojená s kouřením cigaret jsou velmi dobře zdokumentována,…
Snadný čokoládový pudink s medově malinovým kompotem Počet porcí: 6 | Příprava: 15 min. | Vaření: 8 min. | Chlazení: 20 min. | Celkem: 43 min. Ingredience: 1/3 hrnek mouky | ¾ šálku cukru | ¼ lžičky soli | ¼ hrnku kakaa | ¾ šálku vody | 1 hrnek mléka | 4 žloutky | 1…
Když někdo užívá antipsychotika, je životně důležité, aby užíval správnou dávku a aby léky náhle nepřestal užívat. Brzy by mohl být test potu otisků prstů použit ke kontrole, zda takoví lidé dodržují pokyny. V současné době jsou nutné krevní testy, aby se zjistilo, která antipsychotika jsou užívána a v jakém množství. Netřeba dodávat, že tyto…
Okurky jsou snadnou zeleninou na pěstování! Podívejte se na naše 4 tipy pro pěstování okurek a získání nejlepší úrody. Pěstování okurek na vaší zahradě okurky (Cucumis sativus) se tak snadno pěstují: Dopřejte jim slunce, stálou vodu a slušnou půdu a od poloviny léta budou produkovat velkou úrodu křupavých plodů. Ale abyste měli tu nejlepší úrodu…
Studie zjistila, že ženy podstupující léčbu neplodnosti, které jedí dietu doporučenou American Heart Association jako vhodnou pro zdraví srdce, mohou snížit své šance na potrat. Zjištění jsou dobrou zprávou pro miliony lidí trpících neplodností. Dieta pro zdravé srdce je stravovací plán, který klade důraz na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a libové rostlinné nebo živočišné bílkoviny,…
Zjistěte více o 5 různých druzích okurek, které můžete pěstovat ve vaší zahradě. Různé druhy okurek k růstu Přiznám se, že to občas přeháním, když si objednávám různé druhy okurek z mých oblíbených katalogů semínek. Problém je v tom, že existuje tolik úžasných druhů a odrůd, které lze pěstovat – v nespočtu tvarů, velikostí a…