Kdy bych měl na podzim přestat zalévat zahradu?

Pokud si nejste jisti, kdy odložit hadici a přestat zalévat na podzim, odpověď najdete zde. Zalévání zahrady na podzim Jak se mění roční období a teploty klesají, stará zahrada říká: „Poslední nástroj, který byste měli na zimu odložit, je vaše zahradní hadice“ je pravda. Přestože půda nemusí vysychat tak rychle jako během spalujících letních měsíců,…

Pokračovat ve čtení

Vaping s nikotinem nebo bez něj zmrazí první imunitní buňky

Nová studie zjistila, že i mírné vystavení výparům bez nikotinu z e-cigaret může doslova zastavit neutrofily, imunitní buňky v první linii těla, v jejich stopách, což snižuje jejich schopnost bránit se cizím vetřelcům. Vědci tvrdí, že jejich zjištění přispívají k důkazům zpochybňujícím dojem, že vaping je bezpečný, a varují před dlouhodobým používáním elektronických cigaret. Od…

Pokračovat ve čtení

Jak pěstovat chřest

Autor: Marisa Reyes Zajímá vás, jak pěstovat chřest? Tady to pro vás rozebereme! Pěstování chřestu Chřest je jednou z prvních plodin, které můžete sklízet na jaře, a protože je to dlouhověká trvalka, můžete s těmi sladkými, křupavými oštěpy počítat každý rok po celá desetiletí. V letním období dodává jeho vysoké chlupaté listy zahradě krásnou texturu,…

Pokračovat ve čtení

Nápady na podzimní zahradu se snadnou údržbou

Léto je za námi a možná budete v pokušení odložit nůžky, uložit rukavice a jen se posadit a užívat si chladnějších dnů a krásného podzimního listí. Ne tak rychle – zbývá ještě spousta času na výsadbu, než půda zamrzne! Přidání podzimních trvalek a letniček v chladném období může vašim hranicím přinést zcela nový vzhled a…

Pokračovat ve čtení

Symptomy osteoartrózy ruky zmírněné dostupným existujícím lékem

Nová studie zjistila, že methotrexát, široce dostupný a cenově dostupný lék, který se obvykle předepisuje jako léčba první linie revmatoidní artritidy, je účinný při snižování bolesti a ztuhlosti, kterou trpí lidé s osteoartrózou rukou. Až dosud neexistovala účinná léčba tohoto stavu. Osteoartritida (OA) způsobuje, že se chrupavka v kloubech ztenčuje a povrchy kloubů se stávají…

Pokračovat ve čtení

Permakultura: Principy a praxe pro trvalou zahradu

Permakultura je udržitelný způsob navrhování a spravování zahrad, který se zaměřuje na vytváření harmonických ekosystémů. Tento článek se zabývá principy a praktickou aplikací permakultury pro trvalou zahradu. Budeme se podrobněji zabývat tím, jaké prvky jsou klíčové pro dosažení udržitelnosti a jak mohou být implementovány do každodenního života. Permakultura nabízí inovativní přístup k pěstování rostlin, zachování…

Pokračovat ve čtení

Cvičení na hubnutí? Vaše zóna spalování tuků se možná bude muset změnit

Zatímco většina lidí, kteří se snaží zhubnout, ví, že existuje optimální „zóna“ založená na tepové frekvenci dosažené během různých činností, při které se tuk metabolizuje nejúčinněji. Obecně se však jedná o univerzální přístup založený na Vědci z Icahn School of Medicine na Mount Sinai tvrdí, že i když tato metoda zužuje parametry zóny spalování tuků,…

Pokračovat ve čtení

Kojení posiluje kardiovaskulární zdraví maminky po dobu nejméně 3 let

Nová studie zjistila, že ženy, které kojí své děti po dobu nejméně šesti měsíců, mohou zlepšit své kardiovaskulární a metabolické zdraví po dobu nejméně tří let. Důležité je, že přínosy byly pozorovány také u žen s komplikovaným těhotenstvím, které jsou v pozdějším věku vystaveny zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění. Často se diskutuje o zdravotních přínosech kojení…

Pokračovat ve čtení