Zdravé zelené smoothie Porce: 1 smoothie | Čas: 5 minut Ingredience: 1 hrnek kešu mléka | 1 šálek špenátu | ½ avokáda | 1 šálek kousků ananasu, zmrazeného | 1 šálek kousků manga, zmrazené | 1 polévková lžíce chia semínka | 1 polévková lžíce Miláček Pokyny: Místo kešu mléko a špenát v mixéru a mixujte…
Nová studie zjistila, že zdravé ženy riskují budoucí kardiovaskulární onemocnění tím, že dlouhodobě zkracují dobu spánku jen o jeden a půl hodiny v noci. Zjištění posiluje důležitou zprávu: ujistěte se, že máte dostatek spánku. Odborníci doporučují, aby dospělí lidé spali sedm až devět hodin v noci, jinak jim hrozí zdravotní problémy, zejména srdeční onemocnění. Ve…
Zažila vaše dřevěná zahradní lavička lepší časy? Postupujte podle našich jednoduchých kroků k vyčištění lavice a dejte jí druhý život! Opravte si dřevěnou zahradní lavičku Venkovní nábytek je teď možná v módě, ale není to nový koncept. Dřevěný nábytek na zahradě pravděpodobně používáte již léta. A je-li tomu tak, možná to ukazuje vliv času. Podívejte…
Nová studie poprvé zjistila, že konzumace nápojů, které chutnají jako pivo nebo koktejly, ale neobsahují žádný alkohol, může výrazně snížit příjem alkoholu. Nahrazení alkoholických nápojů nealkoholickými může být účinnou strategií, jak pomoci nadměrným pijákům omezit chlast. Nadměrná konzumace alkoholu je celosvětovým problémem veřejného zdraví. Nadměrné pití může způsobit zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak,…
Podle UNICEF se naprostá většina mrtvě narozených dětí vyskytuje v chudých zemích. Nová experimentální chirurgická rukavice snímající tlak může pomoci snížit tento počet tím, že lékařům umožní změřit orientaci dítěte v děloze. Když má žena potíže s porodem, je to často způsobeno tím, že dítě je umístěno tak, že nemůže projít porodními cestami. V bohatších…
Nancy’s Bread Pudding porce: 16 až 20 | Doba přípravy: 20 min. | Doba pečení: 1 hod. | Celkový čas: 1 hod. 20 min. Ingredience: Chlebový nákyp: 1 bochník chleba ve stylu briošky, nakrájený na kostičky (použil jsem francouzský chléb) | 3 ½ šálků mléka | 6 vajec | 3 hrnky cukru | 2 polévkové…
Odhaduje se, že psi čichají až 10 000krát lépe než my. Je to částečně proto, že mají asi 220 milionů pachových receptorů, zatímco lidé mají pouhých 5 milionů. Psi ale také vdechují krátkými nádechy až 300krát za minutu, což znamená, že jejich čichové buňky neustále nabírají nové pachy. Právě tyto faktory z nich dělají efektivní…
Jarní sladká a slaná kůra Počet porcí: 20 | Doba přípravy: 20 min. | Doba vaření: žádná | Celkový čas: 20 min. Ingredience: 1 bal. čokoládový bonbón se rozpustí | 1 bal.vanilka (nebo bílá čokoláda) bonbón rozpustí | ½ šálku tenkých preclíků | ½ šálku jarní barvy M&M’s | ¼ hrnku cukroví Robin vejce (nebo…
Nová studie zjistila souvislost mezi časem stráveným na obrazovce u jednoletého dítěte a zvýšeným rizikem opožděného vývoje později v dětství, zejména v oblastech komunikace a řešení problémů. Výzkum doplňuje stávající údaje o tom, jak může používání obrazovky ovlivnit budoucí vývoj dítěte. Pokud jde o děti, vliv času u obrazovky – množství času, které tráví sledováním…
Nová evropská studie zjistila, že 90 % takzvaných ekologických papírových brček obsahuje „věčné chemikálie“, sloučeniny, které se nerozkládají – nebo jen stěží – a mohou se hromadit v našem těle, což vede ke zdravotním problémům. Zjištění jsou v souladu s výsledky nedávné americké studie. „Forever chemicals“ je hovorový název pro třídu více než 12 000…