V dnešní době se stále více lidí zajímá o ekologické a přírodní alternativy k běžným čisticím prostředkům. Nejenže jsou tyto prostředky šetrné k životnímu prostředí, ale také mohou být levnější a zdravější volbou pro naše domovy. Pokud i vy máte zájem vyzkoušet si vlastní přírodní čisticí prostředky, máme pro vás pár jednoduchých receptů, které si…
Autor: Marisa Reyes Meg Cowden sdílí svou oblíbenou zeleninu, kterou pěstuje, jedí a konzervuje, aby si každý rok rozšířila svou zahradní sklizeň. Pěstujte zeleninu, kterou můžete také konzervovat Meg Cowden’s tráví spoustu času ve své zeleninové zahradě v Minnesotě. Jejím cílem je vypěstovat dostatek potravy, kterou by mohla nakrmit a uchovat pro svou rodinu, a…
Kuchyně je srdcem každého domova a její design hraje klíčovou roli při vytváření příjemné atmosféry. Jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak oživit prostor kuchyně, je použití barev. Správný výběr barev může udělat zázraky a dodat vaší kuchyni nový život. V tomto článku se podíváme na pět tipů, jak správně použít barvy ve vaší kuchyni…
Permakultura je udržitelný způsob zahradničení, který se zaměřuje na vytváření harmonických ekosystémů a minimalizaci negativního dopadu na životní prostředí. Pokud máte rádi přírodu a chcete svou zahradu proměnit v biodiverzitní ráj plný organicky pěstovaných plodin a kvetoucích rostlin, permakultura může být pro vás tou správnou volbou. V tomto článku se podíváme na to, jak začít…
Boho šik je módní styl, který se vyznačuje neformálností a uměleckým přístupem k oblékání. Tento trend zahrnuje kombinaci volných střihů, vrstvení různých materiálů a bohatou paletu barev. Boho šik je inspirován hippieskou érou 60. let a etnickými motivy z celého světa. V tomto článku se podíváme na to, jak dosáhnout boho šiku prostřednictvím správného výběru…
Stárnutí je nevyhnutelnou součástí života. Ale jakkoli je to nevyhnutelné, mnozí chtějí najít způsoby, jak to zvrátit – nebo alespoň zpomalit –. Nová studie zjistila, že přirozeně se vyskytující aminokyselina byla spojena s procesem stárnutí u myší, opic a červů a myslí si, že může hrát roli při stárnutí lidí. Jak stárneme, naše buňky a…
U žen užívajících perorální antikoncepční pilulky jsou změny nálady běžné a mohou být důvodem, proč je přestanou užívat. Nová studie zjistila souvislost mezi užíváním kombinované perorální antikoncepce a rizikem deprese, zejména u mladších žen. Kombinovaná perorální antikoncepční pilulka (OC), která obsahuje estrogen a progestogen, se ve Spojených státech používá od roku 1960. Hormony zabraňují z…
Téměř 42 % dospělých v USA trpí obezitou, podle nejnovějších zpráv Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. A zatímco velikost a špatné zdravotní výsledky nejsou vždy spojeny, dospělí s obezitou mají také mnohem vyšší riziko vzniku diabetu 2. typu, srdečních chorob a dalších komorbidit spojených s velikostí pasu. Špatné zprávy tím také nekončí. Pro ty,…
Nová globální studie zjistila, že u každého druhého člověka bude do 75 let diagnostikována alespoň jedna porucha duševního zdraví. Vzhledem k tomu, že mnohé z těchto poruch se poprvé objevují v dětství nebo rané dospělosti, vědci tvrdí, že jejich zjištění zdůrazňují důležitost včasné intervence šité na míru ohroženým lidem. Poruchy duševního zdraví nejsou neobvyklé; postihují…
Výběr ideálního bydlení je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, které v životě učiníme. Ať už se jedná o nákup prvního bytu, přestěhování do většího domu kvůli rodinnému přírůstku, nebo o hledání menšího bydlení po odchodu dětí z domova, vždy je třeba zvážit řadu faktorů. Tyto faktory mohou zahrnovat finanční možnosti, polohu, velikost, dispozice, ale také…