Podřimování. Někdo to dělá a někdo ne. Nová studie zjistila, že ti, kteří jsou geneticky predisponováni k pravidelnému dennímu spánku, mohou mít v důsledku toho větší a zdravější mozek. Téměř každý z nás si během dne zdřímne, když jsme batolata, přičemž mnozí se tohoto zvyku zbavují, když jsme ve škole a v dospělosti. Ale téměř…
Navzdory rizikům spojeným s užíváním opioidů jsou běžně předepisovány jako léčba první volby pro akutní bolesti dolní části zad a krku. Výzkumníci zjistili, že ve srovnání s opioidy je placebo účinnější při snižování akutní – krátkodobé – bolesti zad a šíje, a volají po změně současných pokynů pro předepisování. Globálně převládají bolesti dolní části zad…
Nová britská studie zjistila, že ve srovnání s obdobím před 20 lety je u žen, u kterých je dnes diagnostikována časná invazivní rakovina prsu a původně léčených operací, o 66 % nižší pravděpodobnost úmrtí na tuto nemoc. Celosvětově je každoročně diagnostikováno více než dvěma milionům žen s invazivní rakovinou prsu. Pro většinu z nich je…
Pokud rádi občas popíjíte drink s přáteli, ale nechcete se opít, pak může být nový gel právě to, co hledáte. Tato poživatelná látka prý pomáhá zabránit tomu, aby se alkohol dostal do krevního oběhu, a před poškozením jater. Alkohol se běžně dostává do krevního oběhu přes sliznice, které vystýlají vnitřek žaludku a střev. Poté postupuje…
Velká nová studie naznačila, že může existovat souvislost mezi užíváním hormonální substituční terapie u žen k léčbě příznaků menopauzy a rizikem rozvoje demence. Celosvětově postihuje demence více ženy než muže. Nyní velká dánská studie zkoumala souvislost mezi užíváním hormonální substituční terapie (HRT), nazývané také menopauzální hormonální terapie (MHT), a rozvojem demence, podle typu hormonální léčby,…
Podle desetileté studie byla samota větším rizikovým faktorem pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění diabetiků než kouření, strava a fyzická aktivita. Vědci tvrdí, že zjištění by měla informovat pacienty o budoucích hodnoceních. I když víme, že faktory životního stylu, jako je množství pohybu, jídlo, které jíme, a látky, které konzumujeme, mohou přímo ovlivnit naše zdraví, začíná se…
Existuje stále více důkazů, které spojují složení svalů s kognitivními funkcemi, zejména v tom, že to může být klíčem k prodloužení zdraví mozku, když stárnete. Vědci se domnívají, že i mírný odporový trénink – při kterém dochází ke kontrakci konkrétních svalů při práci proti vnější síle – může kompenzovat kognitivní pokles a oddálit příznaky věkem…
Demence je často spojena s negativními předpoklady týkajícími se ztráty paměti a nezávislosti, zřídka s osobním jednáním a učením se novým věcem. Nová studie zjistila, že na rozdíl od obecně zastávaných názorů je možné, aby se lidé s demencí i přes tento stav dál učili. Demence je zastřešující termín pro mnohočetné diagnózy se souborem příznaků…
Není žádným tajemstvím, že červené maso a smažená jídla nejsou pro vaše zdraví skvělé, ale vědci ze Stanfordu objevili nový potenciální mechanismus proč. Tým zjistil, že vaření jídla při vysoké teplotě poškozuje jeho DNA a to zase může poškodit vaši vlastní DNA, což zvyšuje riziko rakoviny a dalších zdravotních problémů. Zatímco červené maso má určitou…
Fyzická aktivita v každém věku má širokou škálu zdravotních výhod. Pokud však nemáte dostatek spánku ve středním věku, cvičení nemusí být dostatečné k vyrovnání kognitivního poklesu. Nová studie z University College London (UCL) zjistila, že aktivní dospělí ve věku 50 a 60 let, kteří spí méně než šest hodin za noc, vykazovali stejné kognitivní poruchy…