Přestože panuje všeobecná shoda, že olivový olej a jiné rostlinné tuky jsou zdravější než máslo, vědci to nyní komplexně vyjádřili mimo pochybnosti, kombinují řadu studií dietních intervencí a předchozí kohortové výzkumy, které všechny ukazují, jak tato volba životního stylu ovlivňuje. riziko vážného onemocnění. „Naše studie s ještě větší jistotou potvrzuje zdravotní přínosy stravy s vysokým…
Mikrovaskulární onemocnění postihuje malé krevní cévy, zejména v ledvinách a očích, a je častou diabetickou komplikací. Diabetická nefropatie způsobuje zhoršení funkce ledvin a případné selhání; diabetická retinopatie může vést ke ztrátě zraku a slepotě. Je tedy zásadní zastavit mikrovaskulární onemocnění dříve, než progreduje. Studie zjistily, že mikrovaskulární onemocnění je spojeno s rizikovými faktory, jako je…
„Noční sovy“ to mají tradičně trochu krušné, protože četné studie spojují zůstávat dlouho vzhůru se špatnými zdravotními výsledky, nedostatečným spánkem a značnou dávkou hanby, která přichází z toho, že ráno nejsou schopny fungovat tak dobře jako ostatní. . A ve světě, kde pracovní doba obecně upřednostňuje ranní ranní vstávání, se lidé, kteří chodí pozdě do…
Bylo zjištěno, že sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v olivách, snižuje hladinu cukru v krvi a rychle zvyšuje ztrátu hmotnosti, čímž napodobuje účinky léků, jako jsou léky na cukrovku liraglutid a metformin. To otevírá dveře pro vývoj bezpečných, přírodních a cenově dostupných způsobů léčby obezity a diabetu 2. typu. „Úpravy životního stylu a opatření v…
Ústřední role mikrobiomu při regulaci osy střevo-mozek a ovlivnění zdraví nabyla v posledním desetiletí na popředí. Předchozí výzkum spojoval složení střevních bakterií se stavy souvisejícími s mozkem, jako je deprese, PTSD a Alzheimerova choroba a roztroušená skleróza. Nový výzkum Čínské univerzity v Hong Kongu (CUHK) v Číně se zabýval nejen střevními bakteriemi a zjistil, že…
Teprve minulý týden jsme informovali o jednom z mála negativních příběhů o semaglutidu, členu třídy léků známých jako agonisté receptoru glukagonu podobného peptidu 1 (GLP-1 nebo GLP-1RA), které se používají k léčbě diabetu a/nebo ztráta váhy. Zdá se, že cyklus negativních zpráv byl krátkodobý. Nová studie vedená lékařskou fakultou Case Western Reserve University (CWRU) přidala…
Messenger RNA (mRNA) obsahuje instrukce, které nasměrují buňku, aby vytvořila specifický protein pomocí svého vestavěného mechanismu. Mnozí budou vědět o mRNA kvůli jejímu spojení s vakcínou COVID-19. Ale mRNA má potenciální využití daleko za tím, včetně jako genová léčba řady onemocnění. Nedávno publikovaná studie popisuje jedno takové použití. Výzkumníci z University of Texas (UT) Southwestern…
Odhaduje se, že v USA používá tampony 52 % až 82 % lidí s menstruací. Aby se předešlo zdravotním rizikům, zejména vzhledem k vysokému potenciálu vaginální absorpce, je nezbytné, aby byly identifikovány všechny škodlivé chemikálie přítomné v tamponech. Navzdory jejich rozšířenému používání a tomuto riziku absorpce však jen málo studií zkoumalo, zda tampony obsahují tyto…
Zahradničení na balkoně může být skvělým způsobem, jak si vytvořit malý kousek přírody přímo ve vašem domově. I když máte jen omezený prostor, existuje spousta možností, jak svůj balkon proměnit v krásnou zelenou oázu. V tomto článku najdete užitečné tipy a rady, jak správně začít s pěstováním rostlin na balkoně a tím si vytvořit ideální…
Kompostování je skvělý způsob, jak snížit množství odpadu, který každodenně vyprodukuješ. Tímto ekologickým procesem můžeš vytvořit živnou půdu pro své rostliny a zároveň přispět k ochraně životního prostředí. Pokud se chceš do kompostování pustit, je důležité dodržet několik zásad správného postupu. V tomto článku ti poradíme, jak na to a co by sis měl/a pamatovat…
