Dotek je důležitým komunikačním nástrojem v mezilidských vztazích, ať už intimních nebo pracovních. Studie prokázaly, že příjemný dotek, jako byste získali při mazlení, objetí nebo držení za ruce, zlepšuje náladu, snižuje stres a posiluje vztahy. Ale co dělá dotek příjemným?
V nové studii vědci z Univerzity Ludwiga Maximiliana v Mnichově (LMU), Univerzity Bundeswehru v Mnichově a Technické univerzity v Drážďanech objevili, co zvyšuje příjemnost doteku: dát lidem možnost volby.
„Zdá se, že jednoduchý akt volby zlepšuje, jak naše tělo a mysl reagují na intimní kontakt,“ řekla Lenka Gorman, doktorandka z Cognition, Values, Behavior Lab na LMU a vedoucí a odpovídající autorka studie.
Je selským rozumem, že si něčeho vážíme víc, když si to vybereme, než když je nám to vnuceno (studie to potvrzují). Neurovědci zjistili, že aktivní výběr zvyšuje aktivitu v oblasti mozku spojené s odměnou a zvyšuje uvolňování dopaminu, hormonu dobré nálady, který nás motivuje k něčemu, když cítíme potěšení z věcí, jako je jídlo, pití, sex, drogy, a sociální interakce.
V aktuální studii vědci zkoumali, jak je vnímání příjemnosti doteku ovlivněno volbou, a to měřením subjektivních i fyziologických reakcí. Bylo přijato 23 zdravých dobrovolníků, složených z pěti žen a 18 mužů ve věku od 18 do 35 let.
Pro každou fázi experimentu si účastníci buď vybrali, nebo byla volba učiněna za ně. Volba byla relevantní pro zkušenost účastníka s tím, že se ho experimentátor dotkl (vysoká relevance), nebo ne (nízká relevance). Konkrétně si účastníci zvolili, zda chtějí, aby se jich dotýkalo na horní nebo spodní části paže (vysoká relevance), nebo zda byla latexová rukavice dotykaře modrá nebo bílá (nízká relevance).
Takže ve vysoce relevantním testu si účastníci buď vybrali, nebo jim bylo řečeno, kde na paži se jich dotknou, zatímco barva rukavice byla předem určena (bílá). Naopak v testu s nízkou relevanci si účastníci vybrali nebo jim bylo řečeno, jakou barevnou rukavici bude experimentátor nosit, zatímco místo dotyku bylo předem určeno (dolní část paže). Tento přístup umožnil výzkumníkům prozkoumat dopad volby na konkrétní aspekty dotykového zážitku.
Účastníci viděli pouze ruku dotykaře (zbytek jejich těla zakrýval závěs) a byli požádáni, aby ohodnotili příjemnost každého dotyku na stupnici od jedné (velmi nepříjemný) do sedmi (velmi příjemný).
Vědci zjistili, že účastníci hodnotili dotek jako příjemnější, když dostali na výběr. Mezi volbou a relevancí byla jasná souvislost. Zatímco výběr místa, kde se chtějí dotknout (test vysoké relevance), výrazně zvýšil vnímanou příjemnost účastníka, i zdánlivě bezvýznamná volba barvy rukavic měla pozitivní vliv, i když v menší míře.
„Výběr a souhlas jsou etické zájmy; jsou také zásadní pro to, jak věci prožíváme,“ řekla Ophelia Deroy, předsedkyně LMU’s Philosophy of Mind a jedna z hlavních autorek studie. „Víme, že výběr zasahuje do stejného dopaminového systému jako peníze, jídlo, sex a další odměny, o které aktivně usilujeme. Náš výzkum však také zjistil, že i malá rozhodnutí, jako je výběr barvy, mohou lidi více otevřít zážitku.“
Závěry studie poskytují nový pohled na to, jak výběr ovlivňuje naši zkušenost s dotykem. V lékařském prostředí, kde se běžně používá terapeutický dotek, může poskytnutí možnosti pacientům zvýšit výhody. Obecněji řečeno, zjištění mají důsledky pro naši pohodu, komunikaci a mezilidské vztahy.
Studie byla publikována v časopise Pozornost, vnímání a psychofyzika.
Zdroj: LMU
Čerpáme z těchto zdrojů: google.com, science.org, newatlas.com, wired.com, pixabay.com
