Aktivita „svačiny“ k přerušení sezení může pomoci regenerovat svaly

Důkazy o negativních dopadech celodenního sezení na zdraví se neustále hromadí a s tím přicházejí nové nápady, jak mohou lidé zvládat rizika. Nová studie se ponořila do metabolických účinků vstávání za účelem krátkého cvičení, jako je dvouminutová procházka, a ukázala, že může zlepšit zpracování cukru po jídle a pomáhá udržovat svalovou hmotu a kvalitu. Studie…

Pokračovat ve čtení

Jak může chytrý telefon předpovědět vaše riziko úmrtí do 5 let

Váš smartphone pravděpodobně vibruje několikrát denně s různými upozorněními – zprávy od přátel, platby z bankovního účtu, varování před počasím. V budoucnu však může z vašeho smartphonu přijít jiný druh oznámení, zpráva z aplikace, která předpovídá vaše riziko smrti v nadcházejících letech. Nová studie zveřejněná v časopise Digitální zdraví PLOS zjistil, že pasivní sledování pohybových…

Pokračovat ve čtení

Technologie cMaSK MIT vám řekne, zda vaše obličejová maska ​​správně sedí

I když je stále důležité nosit obličejovou masku v mnoha situacích, tato maska ​​nebude plně účinná, pokud nebude správně sedět. To je důvod, proč tým z MIT navrhl zařízení, které rychle a snadno vyhodnotí, jak dobře maska ​​sedí jednotlivému uživateli. Tento nástroj, známý jako cMaSK (přizpůsobivá maska ​​na obličej s multimodálním senzorem), byl navržen jako…

Pokračovat ve čtení

Vaping spojený se zvýšeným rizikem zubních kazů

Kouření zubům neprospívá, to je známo. Ale co vaping? Nový výzkum z Tufts University naznačuje, že používání e-cigaret nemusí být o tolik lepší, protože našel souvislost mezi zvýšeným rizikem vzniku dutin a vapingem. Nový výzkum, publikovaný v Journal of the American Dental Associationprohlédli zubní záznamy od přibližně 13 000 pacientů navštěvujících kliniky Tufts během tříletého…

Pokračovat ve čtení

Vakcína proti chřipce s 20 kmeny mRNA má zabránit budoucím pandemiím

Neuvěřitelná nová studie zveřejněná v časopise Věda demonstruje potenciál jediné mRNA vakcíny poskytnout ochranu před všemi 20 známými podtypy viru chřipky A a B. Doufá se, že vakcína, která je dosud považována za účinnou na preklinických zvířecích modelech, zabrání budoucím pandemiím chřipky tím, že podpoří imunitu proti chřipkovým kmenům, které dosud nepřešly ze zvířat na…

Pokračovat ve čtení

Jedení z určitých barevných talířů zlepšuje chuť jídla pro vybíravé jedlíky

Výzkumníci z University of Portsmouth zjistili, že vybíraví jedlíci vnímají jídlo konzumované z červených misek jako slanější a méně žádoucí než stejné jídlo podávané v bílých miskách. Zjištění přispívají k pochopení toho, jak může být vnímání chuti ovlivněno talíři a příbory. Všichni možná známe někoho, koho považujeme za vybíravého jedlíka, se sklonem k tomu, že…

Pokračovat ve čtení

Steroidní injekce pro bolest kolene spojenou s horší progresí osteoartrózy

Dvojice nových studií prezentovaných na výročním zasedání Radiologické společnosti Severní Ameriky (RCNA) odhalila důkazy, že injekce kortikosteroidů mohou urychlit progresi osteoartrózy kolena. Výzkum, který ještě musí být recenzován a publikován v časopise, naznačuje, že injekce kyseliny hyaluronové mohou být lepší možností úlevy od bolesti, pokud jsou pacientům dostupné. Běžnou léčbou k úlevě od silné bolesti…

Pokračovat ve čtení

Doplňky pro zdraví srdce jsou neúčinné při snižování špatného cholesterolu

Nová studie nabízí další důkazy, že drahé vitamínové doplňky mohou být plýtváním peněz, zjistila, že šest běžných přípravků pro zdraví srdce je neúčinných při snižování hladiny cholesterolu nebo markerů zánětu. Kardiovaskulární odborníci tvrdí, že pacienti by neměli nahrazovat předepsané léky těmito volně prodejnými doplňky stravy. „Podle analýzy průzkumu trhu z roku 2020 Američané utratí ročně…

Pokračovat ve čtení

Ty vůbec zvedáš? Snížení hmotnosti může být rychlejší cestou k růstu svalů

Vmáčknout se do pevného tréninku může být výzvou pro časově chudé fitness nadšence, ale v poslední době jsme svědky toho, jak vědci zabývající se cvičením skutečně vrtají v tom, jak by mohly vypadat nejúčinnější tréninky. Tým z australské Edith Cowan University (ECU) nabídl nové poznatky v této oblasti prostřednictvím studie, která prokázala, že zaměření na…

Pokračovat ve čtení

Protilátková terapie prokázala 88% účinnost při prevenci infekcí malárie

V prvním velkém reálném testu monoklonálních protilátek proti malárii přinesla nová studie mimořádně slibné výsledky, přičemž bylo zjištěno, že nová terapie je 88,2% účinná při prevenci infekcí po dobu šesti měsíců. Výsledky přispívají k rostoucímu počtu výzkumů zaměřených na protilátkovou terapii jako nástroj v boji proti malárii. Když se loni v Africe začala zavádět první…

Pokračovat ve čtení