Nový výzkum zjistil, že přidání trochy mléka do ranní kávy může zvýšit protizánětlivé vlastnosti nápoje. V několika studiích potravinářskí vědci prokázali, jak se mléčné proteiny mohou vázat s antioxidanty v kávě, čímž zesilují všechny potenciální přínosy pro zdraví. Výzkum se zaměřil na rodinu organických sloučenin známých jako polyfenoly. Polyfenoly, které se nacházejí v mnoha potravinách,…
Studie na téměř 3000 švýcarských mužích v průběhu 13 let prokázala souvislost mezi častým používáním mobilních telefonů a poklesem množství spermií. A co víc, dnešní sítě 4G a 5G mohou mít menší dopad než starší komunikační technologie. Při provádění studie zkoumali vědci z univerzity v Ženevě spolu se Švýcarským tropickým a veřejným zdravotním institutem údaje…
Zatímco statinové léky jsou dobré při kontrole plaků v krevních cévách, nemohou je odstranit, jakmile se usadí. Ale vědci možná právě našli způsob, jak vyčistit oběhový systém pomocí běžné živiny, která se nachází v mnoha potravinách. Tou živinou je mangan, kovový prvek se symbolem atomu 25. Mangan je důležitý pro naše zdraví, působí jako koenzym…
Víme, že špatný spánek je často spojován se zhoršujícím se fyzickým a duševním zdravím, ale po desetiletí vědci hlásili podivný fenomén, kdy akutní nedostatek spánku ve skutečnosti vede k antidepresivním účinkům. Na krátkou dobu po jedné bezesné noci mohou depresivní pacienti někdy pociťovat povznesenou náladu. Dokonce i zdraví lidé se dokážou vžít do toho otřepaného…
Přesvědčivá nová studie vědců z Fred Hutchinson Cancer Research Center poukazuje na možný mechanismus spojující obezitu s neurodegenerativními onemocněními. Podrobná práce na ovocných muškách naznačuje, že inzulinová rezistence vyvolaná stravou může narušit schopnost mozku vyčistit neuronální zbytky a přispět k rozvoji onemocnění, jako je Alzheimerova choroba. Vztah mezi obezitou a demencí není stále zcela jasný….
Nová studie zjistila, že časté přidávání soli do jídla může zvýšit riziko vzniku cukrovky 2. typu až o 39 %. Vědci doporučují sůl skrýt nebo ji nahradit alternativami s nízkým obsahem sodíku. Rizikové faktory diabetu 2. typu (T2D) jsou dobře známé: věk, nadváha nebo obezita, fyzická nečinnost, prediabetes a rodinná anamnéza onemocnění. Zatímco těm, kteří…
Zdraví střev může dramaticky ovlivnit zdraví celého těla. Jeden z nejnovějších zjištění na podporu této myšlenky ukazuje, že použití antibiotika ke změně bakterií ve střevech krys snížilo poškození srdce a ledvin, které se někdy vyskytuje u hypertenze. Hypertenze, známá také jako vysoký krevní tlak, postihuje podle Světové zdravotnické organizace přibližně 1,28 miliardy dospělých na celé…
Nová studie zjistila, že většina uživatelů léčebného konopí, kteří trpí nespavostí a nekvalitním spánkem, zavrhuje konvenční léky na spaní, které jsou volně prodejné a na předpis, ve prospěch užívání drogy k léčbě problémů souvisejících se spánkem. Navzdory tomu, že americké Středisko pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje dospělým spát sedm nebo více hodin za…
Pokud jste někdy začali s novým cvičebním plánem nebo dietou, s největší pravděpodobností vám bylo mnohokrát řečeno, že důslednost je klíčem k dosažení cílů. Nyní vědci poprvé zjistili, že dodržování denní rutiny, kdy cvičíte, může být stejně důležité pro zdraví kostí a kloubů. Studie z University of Manchester se zabývala vnitřními tělesnými hodinami, aby zjistila,…
Po testování 27 milionů sloučenin našli vědci lék s malou molekulou, který fungoval stejně dobře jako běžný lék proti bolesti bez vedlejších účinků v testech na hlodavcích. Naděje je, že nález by mohl vést k lepší léčbě bolesti u lidí. Výzkum vedený vědci z Centra pro výzkum bolesti NYU College of Dentistry se zaměřil na…