Zahrada a její vliv na spánek
Zahrada je pro mnohé místo klidu a relaxace, kde si mohou na chvíli odpočinout od každodenního shonu. Má však také pozitivní vliv na náš spánek a celkovou pohodu. Díky čerstvému vzduchu, zeleni a květinám se dokážeme lépe uvolnit a snadněji usnout. Zahrada nás naplňuje energií a harmonizuje naše tělo i mysl, což má přímý dopad…