Zatímco většina lidí, kteří se snaží zhubnout, ví, že existuje optimální „zóna“ založená na tepové frekvenci dosažené během různých činností, při které se tuk metabolizuje nejúčinněji. Obecně se však jedná o univerzální přístup založený na Vědci z Icahn School of Medicine na Mount Sinai tvrdí, že i když tato metoda zužuje parametry zóny spalování tuků,…
Nová studie zjistila, že ženy, které kojí své děti po dobu nejméně šesti měsíců, mohou zlepšit své kardiovaskulární a metabolické zdraví po dobu nejméně tří let. Důležité je, že přínosy byly pozorovány také u žen s komplikovaným těhotenstvím, které jsou v pozdějším věku vystaveny zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění. Často se diskutuje o zdravotních přínosech kojení…
Vývojová porucha řeči je trvalý stav, který se projevuje v dětství a způsobuje potíže s mluvením a porozuměním. Nová studie zjistila, že dětem s touto poruchou může prospět poslech pravidelných hudebních rytmů. Přibližně 7 % populace má vývojovou poruchu jazyka (DLD), stav, který je 50krát častější než sluchové postižení a pětkrát častější než autismus. Termín…
Spánek v nakloněné poloze může pomoci s problémy, jako je špatný krevní oběh, bolesti zad a pálení žáhy, ale elektrické postele s nastavitelným úhlem mohou být poměrně drahé. Zde přichází na řadu Bedvee, protože takovou funkcionalitu přináší do stávajících postelí uživatelů. Bedvee, který je v současnosti předmětem kampaně na Kickstarteru, vyrábí stejnojmenný startup se sídlem…
Během několika posledních let byla jednou z přetrvávajících záhad infekcí SARS-CoV-2 zdánlivá náhoda v tom, jak závažný může být COVID-19 od člověka k člověku. Kromě těchto skupin, o kterých víme, že jsou náchylné k závažným onemocněním – staří, křehcí nebo obecně nemocní – nebylo jasné, proč tato nemoc těžce zasáhne některé zdravé lidi a u…
Porovnáním bakterií nalezených v ovoci a zelenině s bakteriemi nalezenými v lidském střevě vědci poprvé prokázali, že konzumace ovoce a zeleniny pozitivně přispívá k bakteriální rozmanitosti našeho střevního mikrobiomu. Bakteriální rozmanitost ve střevech hraje důležitou roli ve zdraví. Lidský mikrobiom se ve výzkumu objevil na předním místě a bylo zjištěno spojení mezi ním a rakovinou,…
Nová studie zjistila, že poslech naší oblíbené hudby a emocionálních reakcí, které vyvolává, zvláště pokud je hořkosladká, je při snižování našeho vnímání bolesti účinnější než neznámá relaxační hudba. Zjištění naznačují, že hudba může být dobrým analgetikem bez drog. Koncem 90. let zpívala anglická rocková skupina The Verve: „Protože je to hořkosladká symfonie, takový je život.“…
Zatímco jeho pohyby jsou pomalé a jemné, Tai Chi je vlastně bojové umění. Nová studie nyní ukazuje, že může lidem nejen pomoci naučit se pohyby založené na sebeobraně, ale může jim také pomoci bojovat proti příznakům Parkinsonovy choroby. Parkinsonova nemoc postihuje asi 10 milionů lidí na celém světě a podle Parkinson’s UK je nejrychleji rostoucím…
Movably Pro má být více než jen ergonomickou židlí k psacímu stolu. Je navržen tak, aby vám umožnil více se pohybovat a vykonávat práci bez narušení soustředění, takže můžete pracovat vsedě, vestoje nebo „jít Flamingo“. Poté, co si Mark Kapij, generální ředitel společnosti Movably Inc., zlomil obratel při nehodě na silničním kole, zjistil, že dlouhé…
Nová studie zjistila, že pro diabetiky 2. typu je stravování pouze v určitých hodinách dne, na přerušovaném hladovění nebo časově omezené dietě účinnější pro hubnutí než konzumace s kontrolovaným příjmem kalorií a má stejně pozitivní vliv na krev. kontrola cukru. Diabetes 2. typu je na vzestupu. Z tohoto důvodu je stav, který je spojen s…