Nová studie zjistila, že poslech naší oblíbené hudby a emocionálních reakcí, které vyvolává, zvláště pokud je hořkosladká, je při snižování našeho vnímání bolesti účinnější než neznámá relaxační hudba. Zjištění naznačují, že hudba může být dobrým analgetikem bez drog. Koncem 90. let zpívala anglická rocková skupina The Verve: „Protože je to hořkosladká symfonie, takový je život.“…
Bylinky dobře vypadají, voní a dělají vám dobře. Tak proč je nechcete mít po ruce, abyste si je mohli užít? Abyste měli přístup k čerstvým bylinkám, nepotřebujete velkou zahradu; jednoduše zasaďte bylinky do květináčů nebo voňavého – a funkčního – doplňku vašeho domova a zahrady. Představte si letní ráno: Vyjdete přímo za dveře vaší kuchyně…
Zatímco jeho pohyby jsou pomalé a jemné, Tai Chi je vlastně bojové umění. Nová studie nyní ukazuje, že může lidem nejen pomoci naučit se pohyby založené na sebeobraně, ale může jim také pomoci bojovat proti příznakům Parkinsonovy choroby. Parkinsonova nemoc postihuje asi 10 milionů lidí na celém světě a podle Parkinson’s UK je nejrychleji rostoucím…
Plíseň bazalka se šíří po Severní Americe. Zjistěte, jak ji poznat, jak jí předcházet a co dělat, když na své zahradě zahlédnete tuto chorobu bazalky. Před několika lety se mi začali ozývat zahradníci ze Spojených států a Kanady, kteří měli problémy se svými rostlinami bazalky. Popsali žloutnoucí listy a rozmazanou šedou plíseň na spodní straně…
Movably Pro má být více než jen ergonomickou židlí k psacímu stolu. Je navržen tak, aby vám umožnil více se pohybovat a vykonávat práci bez narušení soustředění, takže můžete pracovat vsedě, vestoje nebo „jít Flamingo“. Poté, co si Mark Kapij, generální ředitel společnosti Movably Inc., zlomil obratel při nehodě na silničním kole, zjistil, že dlouhé…
Vypěstujte si vlastní bazalku a vždy budete mít dostatek pro každý recept! Zde je návod, jak vybrat správnou odrůdu a jak na vaší zahradě pěstovat ty nejlepší rostliny. Pěstování bazalky Kdybych mohl na zahradě pěstovat jen jednu bylinku, byla by to bazalka. Bazalka je příchutí léta, která svou pikantní hřebíčkovou esenci propůjčuje těstovinám, pizze,…
Nová studie zjistila, že pro diabetiky 2. typu je stravování pouze v určitých hodinách dne, na přerušovaném hladovění nebo časově omezené dietě účinnější pro hubnutí než konzumace s kontrolovaným příjmem kalorií a má stejně pozitivní vliv na krev. kontrola cukru. Diabetes 2. typu je na vzestupu. Z tohoto důvodu je stav, který je spojen s…
Nová nabídka ovoce a zeleniny pro rok 2024 Dejte své zahradě a vašemu talíři svěží vzhled a chuť s těmito novými druhy ovoce a zeleniny! Ovocné občerstvení™ jablko (Malus hybridní) S touto novou řadou, která se vyznačuje kompaktními rostlinami, které lze snadno vtěsnat do jakéhokoli slunného okraje, si můžete vypěstovat svá vlastní jablka i na…
Nová studie naznačuje, že lidé s nízkou hladinou vitamínu K v krvi mají větší pravděpodobnost, že budou mít sníženou funkci plic a budou hlásit plicní problémy, jako je astma, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) nebo sípání. Vitamin K, který se nachází v listové zelenině, rostlinných olejích a obilných zrnech, produkuje bílkoviny potřebné pro srážení krve…
Nová celosvětová metaanalýza se zaměřila na minimální počet kroků potřebných ke snížení rizika úmrtí na jakoukoli příčinu a kardiovaskulární onemocnění. Studie ukazuje, že k využití zdravotních výhod chůze je potřeba méně kroků, než jsme si původně mysleli. Pravděpodobně všichni známe někoho, kdo je posedlý počtem kroků, které za den ujde, pravidelně se dívá na svůj…