Jak připravit zdravé smoothies
Smoothies jsou skvělým způsobem, jak doplnit denní dávku ovoce a zeleniny do naší stravy. Jsou rychlé, jednoduché a chutné. Pokud se rozhodnete připravit si smoothie doma, můžete si být jisti, že budete vědět přesně, co obsahuje. V tomto článku vám poradíme, jak správně připravit zdravé smoothies plné vitamínů a živin. Stačí dodržet pár jednoduchých pravidel…